chrisallen2の日記, 2021年 12月 5日

2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

131.5 kg これまでの減量分: 0.5 kg. 残り: 26.8 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:

3285 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 休憩 - 15 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg増量中

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chrisallen2の体重の記録