2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1830 kcal
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脂質: 84.88g | たんぱく質: 168.22g | 炭水化物: 106.06g.
朝食: Свинина, Холодец из Курицы, Сильпо Перец Гриль. 昼食: Картошка Печеная, Good Food Лосось Шотландський, Икра Красная, Апельсин. 夕食: Брокколи, Костный Бульон, Жареная Оленина, Морковь. 軽食/その他: Миндаль. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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