2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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2009 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 87.54g | 炭水化物: 261.19g.
朝食: La Serenísima Queso Cremón, Pan Arabe, Huevo Revuelto. 昼食: Morcilla, Carne Asada, Pizza Casera, Gallo Arroz Largo Fino. 夕食: Chips de Chocolate, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional. 軽食/その他: Calabaza Cocinada, Lucchetti Dedalitos. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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