2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1151 kcal
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脂質: 49.76g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 107.31g.
夕食: 달걀, 대림선 김밥용 김, 잇츠베러 잇츠베러마요, 동원 기름 뺀 참치, 김치, 새송이버섯, 우엉조림. 軽食/その他: 한채원 밥대신75칼로리, 다앤하 치즈 칙피뱅, 다앤하 칙피쇼콜라 (카카오). もっと...
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体重に変化ありません
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