2021年 12月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 48 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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3539 kcal
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脂質: 146.93g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 491.33g.
朝食: Cachamate Yerba Mate Siluetplus. 夕食: Bonafide Vizzio Cereal, Ser Mousse Dulce de Leche, Gaona Star Magdalenas, La Serenísima Serenito Chocolate, Bagley Porteñitas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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