2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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424 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 20.88g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Dolce Gusto Mochaccino Canela. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada Caesar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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