2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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831 kcal
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脂質: 34.61g | たんぱく質: 36.80g | 炭水化物: 98.65g.
朝食: Mandarynki. 昼食: Jabłko. 夕食: Bułka Tarta, Masło, Marchewki, Dorsz na Parze, Ziemniaki Smażone. 軽食/その他: Jajecznica. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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