2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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829 kcal
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脂質: 27.08g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 126.76g.
朝食: Кабачки Тушеные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Гречка. 昼食: Магнит Яблоко, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Дядя Ваня Икра Кабачковая. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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