2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1273 kcal
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脂質: 41.73g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 171.68g.
昼食: Knusperente, K-Classic Thai Curry, Reis (Gekocht). 夕食: Edeka Apfelkompott, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bauernbrot, Milchreis. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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