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Vecka 1 på minicuten #decemberdieten 🎅
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85.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1314 kcal
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脂質: 51.47g | たんぱく質: 167.29g | 炭水化物: 48.71g.
昼食: Pokebowl, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%. 夕食: Coop Ryggbiff, ICA Ryggbiff i Skivor, Garant Ryggbiff, Ryggbiff. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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