2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 43.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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2182 kcal
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脂質: 123.80g | たんぱく質: 119.26g | 炭水化物: 153.03g.
朝食: Mandeln, Gut für Dich Backhendl, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Edeka Avocado Hass, Möhren, Bonbel Cremig Würzig. 昼食: Ei, Sauder Gmbh Wiener Würstchen, Gutes Land Handkäse, Edeka Kirschtomaten, Kohlrabi. 軽食/その他: Diamant Zucker , Mandeln, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. もっと...
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体重に変化ありません
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