2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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1078 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 135.91g | 炭水化物: 95.90g.
朝食: Chikalab Спирулина, Зеленый Чай, Базар Творог 2.5, Десналенд Висівки Гарбузові, Хит Продукт Тунец в Собственном Соку, Розумний Вибір Гречка. 昼食: Морковь, Хіт Продукт Печериці, Цветная Капуста, Novus Яловичина(Стейк), De Luxe Макароны Бантики. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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