2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
|
1588 kcal
|
脂質: 81.17g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 150.86g.
朝食: Цикорий, Campina Сливки Порционные, Хлеб Бородинский, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. 昼食: Good Food Орех Макадамия, Бисквитъ Глория с Рафаэлло, Сахар, Ahmad Tea Молочный Улун, Хлеб Бородинский, Морковь по-Корейски, Греческий Салат, Лаваш, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|