2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
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2008 kcal
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脂質: 85.19g | たんぱく質: 117.91g | 炭水化物: 199.62g.
朝食: Салат Крабовый, Индюшкин Паштет Пражский из Печени Индейки. 昼食: Кекс, Тыквенный Суп, Картофельное Пюре, Рыба Вяленая. 夕食: Кекс, Банан, Творог 5%. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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