2021年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 5日:
|
330 kcal
|
脂質: 13.56g | たんぱく質: 7.81g | 炭水化物: 46.31g.
朝食: Bakers Nuttikrust (1), Flaxseed Seeds , Blueberries , Blackberries , Strawberries , Lancewood Double Cream Vanilla Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|