2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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3109 kcal
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脂質: 118.93g | たんぱく質: 119.37g | 炭水化物: 288.27g.
朝食: Armonia Leche Entera, 3 Arroyos Copos de Maíz, Quaker Avena Tradicional, Azúcar, Uvas Pasas, Huevo Cocido. 昼食: Tregar Yogur Light Frutilla, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Papa Cocida, Mayonesa Light, Arvejas, Zanahoria Cocida. 夕食: Kös Food Pasta de Maní, Verónica Leche Entera, Paladini Lomito Ahumado, Verónica Queso Cuartirolo. 軽食/その他: Jumbo Torta Selva Negra, Pehuamar Papas Fritas, Empanada de Carne, Pizza de Queso de Masa Delgada, Vino Rosado, Cerdo Asado, Pan Blanco, Cerveza. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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