2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
1776 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 250.56g.
朝食: Мандарины, Апельсин, Груши, Сильпо Банан, Сто Пудов Рисовая Мука, Яичный Желток, Украинский Творог 5%. 夕食: Класс Наполеон, Куриная Грудка, Лук, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Славія Кефір 1%, Своя Линия Карри, Молокія Йогурт 1,6%, Свекла Вареная, Білоцерківський Сливочное Масло, Гречка. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|