2014年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.7 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 40.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
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1423 kcal
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脂質: 68.66g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 155.90g.
昼食: Raybern New York Deli Style Chicken Bacon Ranch. 夕食: Imitation American Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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