2021年 12月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
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384 kcal
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脂質: 9.33g | たんぱく質: 33.86g | 炭水化物: 39.48g.
朝食: Томилинская Форель Слабосоленая, Тунец, Хлеб. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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