2021年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 101 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 1日:
|
749 kcal
|
脂質: 31.03g | たんぱく質: 42.70g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Ярче Творог 5%. 軽食/その他: Лента Банан, Snickers Молочное Мороженое. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|