2021年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 4日:
|
816 kcal
|
脂質: 31.87g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 90.14g.
朝食: Хлеб Черный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Говядина Отварная. 昼食: Babyfox Шоколад Молочный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|