2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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768 kcal
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脂質: 21.48g | たんぱく質: 28.25g | 炭水化物: 116.24g.
朝食: Mentimun (dengan Kulit), Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme. 昼食: Sambal Matah, Tempe, Padamu Bihun Jagung. 夕食: Lemper, Pisang, Sambal Matah, Tempe, Sayur Bening Bayam. もっと...
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