2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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552 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Atkins Cafe Caramel Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . 昼食: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. 夕食: Wholly Avocado Smashed Avocados , Lidl Thick Cut Peppered Bacon. もっと...
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体重に変化ありません
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