2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
|
1512 kcal
|
脂質: 57.74g | たんぱく質: 55.88g | 炭水化物: 194.19g.
昼食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa). 軽食/その他: Arcor Formis Bots Chocolate, Azúcar, La Virginia Cappuccino Tradicional, La Serenísima Leche Descremada Protein. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|