2021年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 46.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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870 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 58.65g | 炭水化物: 18.90g.
朝食: Serek Śmietankowy do Smarowania, Awokado. 昼食: Makrela Wędzona. もっと...
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体重に変化ありません
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