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Ouf !!! petite descente, doucement mais surement !!
Je suis ravie
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63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 2日:
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1375 kcal
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脂質: 47.41g | たんぱく質: 53.65g | 炭水化物: 206.51g.
朝食: La Boulangère Pain aux Raisins, Lipton Thé, Leader Price Lait Demi Écrémé, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). 昼食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Diet SKN Diet Skn Barre Coco Banane, Pamplemousse, Fraises, Pommes, Kiwi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Champignons, Le Gaulois Escalope de Dinde, Oignons. 夕食: La Bressane Fromage Frais en Faisselle, Delisse Crème Entière Liquide, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Coulis de Framboises, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Camembert, Carrefour Quenelles Nature. 軽食/その他: Pommes, Tisane. もっと...
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1856 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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