2021年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 15日:
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860 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 66.60g.
朝食: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Tortilla de Huevo, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Coliflor Cocido (Fresco), Sal, Pimiento Rojo, Noel Puré de Tomate, Tomates, Lechuga, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional, Carne Asada. 夕食: Pan Integral, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Pimiento Rojo, Marolio Pure de Tomate, Lechuga, Vegetalex Hamburguesa de Soja Tradicional. 軽食/その他: Sturla Semilla de Girasol . もっと...
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