2021年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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130 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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