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u.u
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79.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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1199 kcal
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脂質: 32.56g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 193.43g.
朝食: Café Descafeinado, Iansa Azúcar Rubia, Marco Polo Chocolate Amargo, Lechuga, Mayonesa, Aceitunas Negras, Pita de Trigo Integral, Frutexsa Nuez Mariposa, Durazno. 夕食: Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas), Salsa Blanca, Fideos. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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