2021年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 49 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 28日:
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750 kcal
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脂質: 44.99g | たんぱく質: 47.58g | 炭水化物: 39.16g.
朝食: Linea Stevia 100% , Café, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado. 昼食: Abacate, Vinagre, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Cenouras, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída. 夕食: Sopa de Ervilha. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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