2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1946 kcal
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脂質: 100.12g | たんぱく質: 89.74g | 炭水化物: 164.93g.
朝食: Мясные Деликатесы Дрогобырска, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, President Масло, Звени Гора Сыр Фигура, Pema Хліб Житній Цільнозерновий. 昼食: Varto Оливкова Олія Нерафінована, President Масло, Kimnori Чипсы Нори Терияки, De Lucia Моцарелла, Hokkaido Club Соус Унаги, Наша Ряба Филе Бедра, Enoki Mushrooms, Екона Рисовая Вермишель. 軽食/その他: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche-Vanilla, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Gullón Galletas Digestive Avena Choco. もっと...
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週に7 kg減量中
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