2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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557 kcal
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脂質: 23.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 73.30g.
昼食: CAFÉ DUAS COL DE AÇUCAR, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Baunilha), Lactobom Leite Pasteurizado Integral. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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