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greisy de bona
日記
2021年 12月 3日
greisy de bonaの日記, 2021年 12月 3日
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2021年 12月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.1 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
0.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 12月 3日:
209 kcal
脂質: 5.98g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 25.52g.
朝食:
Pêssegos, Clara de Ovo, Wickbold do Forno Original, Ovo.
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週に0.4 kg増量中
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