2021年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 27日:
|
1099 kcal
|
脂質: 44.06g | たんぱく質: 65.98g | 炭水化物: 109.31g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активиа Биойогурт Superfood, Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. 昼食: Активиа Бифидойогурт Отруби-Злаки, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 5%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Пан Чан Морковь по-Корейски, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Макароны Отварные. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|