2021年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 11月 28日:
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413 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 50.45g.
朝食: Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром, Банан, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. もっと...
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体重に変化ありません
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