2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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647 kcal
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脂質: 16.14g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 99.13g.
朝食: Творог 5%, Данон Данон Творожный Малина, Чай с Молоком, Банан. 夕食: Чай с Молоком, Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя. 軽食/その他: Чай с Сахаром. もっと...
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体重に変化ありません
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