2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
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284 kcal
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脂質: 6.77g | たんぱく質: 13.13g | 炭水化物: 43.64g.
夕食: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки на Пару, Dolce Albero Almond Thins, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный), Green Ray Горошек Молодой без Сахара. 軽食/その他: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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