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body fat % average 25%
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54.5 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1275 kcal
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脂質: 61.58g | たんぱく質: 79.14g | 炭水化物: 106.82g.
朝食: All Fruit with Fiber - Black Cherry, Whips Creamy Peanut Butter, Light Style Extra Fiber Wheat Bread. 昼食: Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple. 夕食: Brussels Sprouts with Bacon, Casserole or Mashed Sweetpotato, Pork Chop. 軽食/その他: 100 Calorie 70% Cocoa Dark Chocolate Bars. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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