Nieuw startpunt na maandenlang niet opgelet te hebben. Wat ben ik ontzettend blij dat mijn gewicht niet zomaar meer boven de 90 schiet.
|
87.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
|
767 kcal
|
脂質: 35.77g | たんぱく質: 40.98g | 炭水化物: 63.15g.
朝食: Beemster Oude Kaas 48+, AH Verse Croissants, Foodspring Clear Whey Peach Hibiscus. 昼食: Maza Hoemoes Gegrilde Paprika Oregano, Jumbo Snoepwortels, Maza Hoemoes Gekarameliseerde Ui & Tijm. 軽食/その他: AH Pitloze Rode Druiven . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|