2021年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 3日:
|
741 kcal
|
脂質: 41.01g | たんぱく質: 39.41g | 炭水化物: 54.03g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Смак Вкусный Хлеб. 昼食: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Колбасный, Магнит Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Гречневый Суп. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|