|
|
مع الاسف اصعب حاجه ف الدنيا لما تكوني مش بتستمتعي بحاجه غير بالأكل هو تقريبا المتعه الوحيده ف الدنيا بالنسبالنا 😥 لازم حد يشجعك و يمشي معاكي خطوه خطوه لو محتاجاني معاكي انا معنديش مشكلة و نشجع بعض ❤
2021年 12月 2日 投稿者: esraa yasser 1994
|
حبيبتي تبي مساعدة تعلي ع انستا عندي حسابي اسمو ميمي سويت 👉 يمكن نساعد بعض
2021年 12月 2日 投稿者: abalhkmhmd
|
https://www.instagram.com/reel/CW9qnTuoBII/?utm_medium=copy_link
2021年 12月 2日 投稿者: abalhkmhmd
|
نفس الامر وكنت اظن اني مش هقدر انا لسه زي ما انا بس اتعلمت اعمل بدائل للاكل الي بحبه واتفنن أكلي يبقى حلو ومجوعش نفسي نهائي باكل لما اجوع وماأكلش حاجه طول مفيش جوع
جربي النظم الهرمونيه للتحكم في الشبع والجوع
مقصود التحكم بهرمون الانسولين بنظام اللوكارب
اقرائي عنه وطبقيه هيفرق معاكي وهيغير نظرتك للاكل وبردو صرفه فلوسي على الاكل بس أكل صحي😅😅
ربنا يوفقك بتمنالك التوفيق والاراده والسعاده👍🏻💪💪
2021年 12月 2日 投稿者: Om habiba2020
|
غيرى تفكيرك عن طريق السلوك و ده طبيعى لان الاكل قدامك ٢٤ ساعه ، تابعى fashion active , shein , France fashion , و كل حاجه عن الموضة ، او تابعى مثلا مسلسل او افلام ، و لما تكافئى نفسك على حاجه خليها لبس او اى حاجه و ساعتها عقلك هيتعود تدريجى على تغيير الفكرة دى و على فكرة كلنا كده 👍💙
2021年 12月 4日 投稿者: Nada Ahmed555
|
2021年 12月 5日 投稿者: ام.سليمان
|
أنا كدا واكتر حاسه ان بقيت عبدة للأكل والعياذ بالله
2021年 12月 13日 投稿者: degamostafa2
|