2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1345 kcal
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脂質: 56.54g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 154.85g.
昼食: Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. 夕食: Bio Sonne Bio Fruchtmark Apfel Birne, Milchreis, Appel Filetierte Bratheringe, Salzkartoffel Heidi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
2021年 12月 2日 投稿者: Heidi 75
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Jawohl, das ist die richtige Richtung 👍☘🎀👏💪
2021年 12月 2日 投稿者: Jule Go !
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Haette nie gedacht, dass Kalorien zählen soviel bewirken kann😊
2021年 12月 2日 投稿者: Heidi 75
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.. ist nen Tagesgeschäft das Spaß macht.
2021年 12月 4日 投稿者: Rockabilly_Hilbi
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