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75
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76.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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943 kcal
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脂質: 38.77g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 107.18g.
昼食: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Картошка Вареная, Гуляш из Говядины. 軽食/その他: Каждый День Шаурма с Курицей. もっと...
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体重に変化ありません
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