2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1821 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 106.55g | 炭水化物: 187.75g.
朝食: Solanum Glucosamina, Agua, Café, Lala Leche Deslactosada, Tortilla, Huevo, Arroz Blanco. 昼食: Member's Mark Queso Oaxaca, Tomates, Espaguetis. 夕食: Bokados Mix , Hooters Boneless Wings. 軽食/その他: Pragná Cristales del Himalaya, Limón. もっと...
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903 kcal
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運動:
縄跳び (なわとび) - 6 分, ラジオ体操 - 1 時間 30 分, Apple Health - 22 時間 24 分. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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