2014年 05月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 1日:
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1458 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 68.71g | 炭水化物: 183.18g.
昼食: Döner Kebab. 夕食: Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). 軽食/その他: Hohes C Milder Multivitamin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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