2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.8 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1360 kcal
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脂質: 45.66g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 214.89g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, 1% Fat Milk, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola. 昼食: Pumpkin bread, Kirkland Signature Meatballs, Galbani String Cheese, York Peppermint Pattie (Fun Size), Tangerines (Mandarin Oranges), Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). 軽食/その他: Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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