2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
|
2072 kcal
|
脂質: 91.47g | たんぱく質: 104.77g | 炭水化物: 211.53g.
朝食: Nescafé Tradición, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), La Poruña Mix Semillas Desayuno, Danone Yogurt Light & Free. 昼食: Sandía, Nestlé Torta Tres Leches, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Kraft Real Mayo, Lider Jurel al Natural . 夕食: Kraft Real Mayo, Papas Salteadas, Chuleta o Lomo de Cerdo. 軽食/その他: Torta Tres Leches. もっと...
|
体重に変化ありません
|