2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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1373 kcal
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脂質: 86.86g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 72.31g.
朝食: Лента Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 昼食: Подсолнечное Масло, Морковь, Красная Фасоль (Консервированная), Говядина Тушеная. 夕食: Банан, Пиканта Фасоль Консервированная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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