2021年 07月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 31日:
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615 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 39.71g | 炭水化物: 75.26g.
朝食: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Awokado, Bułka Pszenna. 昼食: Bataty Pieczone, Pierś z Kurczaka. もっと...
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