2021年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 12月 2日:
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802 kcal
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脂質: 20.00g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 111.15g.
昼食: McCain Batata Tradicional, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido), Garoto Baton Ao Leite, Kibon Picolé Chicabon. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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